大家都了解常常玩手机是有风险的，可还是不少父母“明知故犯”，因各种缘由让孩子常常玩手机，甚至还为孩子配置手机，让孩子自由支配，假如孩子用手机不正当，这会给孩子带来伤害的，父母们过分娇纵孩子，孩子一哭一闹就把手机掏出来给孩子玩，却不知如此做的后果就是致使沉迷于手机没办法自拔。假如孩子已经对手机上瘾了如何解决？怎么样帮孩子戒掉手机呢？
怎么样帮助孩子戒掉手机瘾？
1、控制孩子玩手机的时间
无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，父母可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面用手机。目前，基本上每一个人都是人手一机，要正确的用法手机，让手机可以真的有哪些用途于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以父母们要依据孩子的自己状况，让孩子合理用手机。
2、培养孩子的运动兴趣
运动对于一个人来讲十分要紧，不但可以强身健体，还能从中领会到合作与方法等。因此应该注意从小培养孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能降低孩子玩手机的时间。
3、多伴随孩子
有时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着爸爸妈妈掌握的，因此可以先深思一下自己。现在社会重压大，爸爸妈妈忙于挣钱极少伴随孩子，而且回到家总是拿着手机看视频、打游戏或者刷流量，忽略了孩子。对此必须要抽出时间多陪陪孩子，如此孩子会主动放手手机，与爸爸妈妈拉近距离。
4、父母要以身作则
不少父母自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以父母在孩子面前要尽可能控制住自己玩手机的频率，要以身作则，假如有工作上的需要，最好是避开孩子。
5、让孩子意识到手机的害处
孩子可能不了解玩手机有哪些风险，只感觉手机里面的东西不少，非常吸引人，所以，父母们要告诉孩子玩手机的害处，譬如会让视力降低，影响学习，朋友降低，体重增长等等。要让孩子打造判断意识，让孩子意识到玩久了对我们的伤害。
孩子沉迷手机的害处：
1、影响视力
孩子玩手机时双眼距离屏幕近，会让双眼肌肉一直处于紧张状况，增加患上假性近视风险，也大概致使斜视。
2、影响成长发育
孩子长期低头玩手机，还易会致使脊椎变形或脊椎反弓，也大概出现大拇指酸痛肿胀与麻木的状况，影响其成长发育。
3、致使孩子的睡眠障碍
由于假如常常玩手机，明亮的手机画面会干扰孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。
4、不利于人际关系的打造
沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依靠，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的打造和交往进步。
5、耗时耽误学习
玩手机会占去孩子宝贵的学习时间，致使学习效率低下，甚至影响成绩和学业规划。
孩子沉迷手机是什么原因有什么？
1、遭到父母影响：手机的常见性毋庸置疑，即使不去看那些孩子子，不少做父母本身其实也是常常抱着手机不放，如此其实就会给孩子一种心理暗示，觉得玩手机本质上只不过一件非常正常的事情。
2、孩子的好奇心强，但自制力差：手机功能不少，并且具备非常强的娱乐性，而孩子子的性格特点决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇。
3、角逐和收获感：不少手游都设计了各种奖励和收获系统，让孩子在游戏中不断挑战自己，获得收获感和满足感。
4、父母失职：一些父母由于忙于工作或其他缘由，没办法为孩子提供足够的伴随和指导，致使孩子过度依靠手机和其他电子设施。
5、缺少其他娱乐方法：现代社会对孩子的时间安排和活动方法愈加单一，缺少多样性和创造性，致使孩子只能通过手机等电子设施来消磨时间和娱乐。
